体内時計

イギリス生活も、もうじき一年になります。先月末にはサマータイムになり、日もだいぶ長くなりました。青空見るだけでテンション上がります。生活には慣れましたけど、自分の体内時計が今でもなーんか微妙に狂ってる感じがします。。。とくに腹時計なんか、正確だっただけに（笑）。日本にいた頃は完全なる夜型人間で、睡眠は平均6時間でしたが、イギリスに来てからはしっかり8時間睡眠になりました。日本で刻み続けてきた体内時計、イギリスではちょいと勝手が違うようです。。。